Одобренное руководство
Как понять, что началась половая зрелость (для девочек)
Когда вы замечаете изменения в теле и поведении, это может вызывать сомнения и тревогу. Однако, следуя пошаговому подходу, можно понять, что происходит в организме и как на это реагировать. Эта статья поможет вам распознать признаки начала половой зрелости и научиться с ними справляться.
Поделиться:
Ссылка скопирована!
1
Обратите внимание на дательню тела
Когда начинается половая зрелость, тело девочки начинает кочинаться. Обратите внимание на изменения в теле, такие как рост волос на лице, подмышках и ногах, появление угрей, увеличение груди и изменение формы тела. Эти признаки могут указывать на начало половой зрелости.
- Обратите внимание на появление волос в новых местах, таких как подмышки и ноги.
- Проверьте, не появились ли у вас угрей или другие изменения кожи.
- Обратите внимание на увеличение груди и изменение формы тела.
- Не игнорируйте изменения, даже если они кажутся незначительными.
2
Обратите внимание на изменения в настроении
При кочинании тела могут происходить и изменения в настроении. Обратите внимание на повышенную тревожность, изменения в настроении, интерес к противоположному полу и изменения в сне. Эти изменения могут быть связаны с гормональными сдвигами, происходящими в организме.
- Обратите внимание на то, как вы чувствуете себя в течение дня и ночи.
- Проверьте, не изменился ли ваш интерес к учебе или другим занятиям.
- Обратите внимание на то, как вы реагируете на других людей и на себя.
- Не игнорируйте изменения в настроении, даже если они кажутся незначительными.
3
Обсудите изменения с кем-то доверенным
Обсудите свои изменения с родителями, врачом или другим доверенным взрослым. Это поможет вам лучше понять, что происходит в организме, и получить поддержку, если это необходимо.
- Поговорите с родителями или другим взрослым, которому вы доверяете.
- Не стесняйтесь задавать вопросы и выражать свои чувства.
- Получите информацию от врача или специалиста, если это необходимо.
- Не бойтесь просить помощи, если чувствуете, что вам нужна поддержка.
Советы профессионалов
- Записывайте свои наблюдения, чтобы легче было понять, какие изменения происходят.
- Сосредоточьтесь на своих чувствах, прежде чем принимать решения.
- Сравнивайте свои мысли с тем, что происходит в вашей жизни.
- Обсудите свои чувства с кем-то спокойным и доверенным, если это вызывает у вас тревогу.
- Дайте себе время, прежде чем принимать важные решения на основе одного неприятного момента.
Предупреждения
- Не принимайте символические интерпретации как гарантию того, что произойдет.
- Избегайте важных решений, если вы все еще сильно расстроены или испуганы.
- Обратитесь за поддержкой, если тема связана с горем, травмой, паникой или мыслями о самоповреждении.
- Не игнорируйте практические вопросы безопасности и здоровья, сосредоточившись только на символике.
Вопросы и ответы сообщества
Будьте первым, кто задаст вопрос об этом руководстве.
Источники
- https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Physical-Development-Girls-What-to-Expect.aspx
- https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
- https://www.aafp.org/afp/1999/0701/p223.html
- https://tampax.co.uk/en-gb/tampax-articles/parenting-advice/8-stages-of-puberty
- https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/puberty
- https://www.labialibrary.org.au/your-labia/are-my-labia-normal/
- https://always.com/en-us/tips-and-advice/puberty-101/puberty-in-girls-talking-about-changes
- https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html
- https://pbskids.org/itsmylife/body/puberty/article6.html
- https://girlshealth.gov/feelings/index.html
- https://girlshealth.gov/body/puberty/changes_mind.html
- https://girlshealth.gov/body/sexuality/index.html
- https://girlshealth.gov/body/sexuality/dating.html
Было ли это руководство полезным?
10 человек сочли это полезным
HowDadDo по всему миру
Подпишитесь на рассылку HowDadDo
Получайте советы экспертов, еженедельные руководства и папину мудрость прямо на почту. Без спама, только полезное.
Помогите нам создать лучшее в мире
папино руководство.
Каждое руководство на HowDadDo написано и проверено реальными людьми — никакого контента, сгенерированного ИИ. Присоединяйтесь к нашему сообществу экспертов, помогающих папам разобраться в жизни.