Как справиться с болью после операции по замене колена шаг за шагом

Когда боль после операции по замене колена оставляет вас в замешательстве, беспокойстве или сомнениях, чёткий пошаговый подход поможет вам разобраться, что действительно важно. Эта статья расскажет, как понять ситуацию, сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, выбрать практическое следующее действие и знать, когда обратиться за поддержкой, которую можно доверять.

Ссылка скопирована!

Отдыхайте и поднимайте ногу

После выписки из больницы вам следует отдыхать и поднимать ногу на несколько первых дней, чтобы уменьшить отёк и воспаление, что также снизит боль. Сидя на диване или стуле, поддерживайте ногу подушками, но избегайте чрезмерного разгибания колена, чтобы не повредить его.

Отдых — важен для того, чтобы дать организму время на восстановление.
Поднятие ноги помогает уменьшить отёк, позволяя гравитации удалять лишнюю жидкость из повреждённой области.
Правильный отдых поможет избежать лишней нагрузки на коленный сустав, что может усугубить боль и дискомфорт.
После выписки из больницы вам скажут, что в первые несколько дней нужно отдыхать и поднимать ногу, чтобы снизить отёк и воспаление, что также уменьшит боль.

Наносите лёд на колено

Во время острого периода (сильное воспаление и боль) наносите лёд на колено. Применение льда является эффективным лечением для всех острых травм опорно-двигательного аппарата. Холодная терапия должна применяться в области шва.

Лёд сужает кровеносные сосуды, уменьшая отёк и воспаление.
Холодные температуры также обезболивают рецепторы в колене, обеспечивая временное облегчение от дискомфорта.
Однако не наносите лёд напрямую на рану или место шва. Сначала заверните его в полотенце, чтобы избежать ожога или дальнейшего повреждения.
Во время острого периода (сильное воспаление и боль) наносите лёд на колено.

Используйте костыли при передвижении

В течение первых нескольких недель после операции используйте костыли (которые обычно предоставляет больница), чтобы не вызывать воспаления в колене. Некоторая подвижность колена через несколько дней после операции — хорошая идея, но полная нагрузка на ногу при ходьбе должна быть отложена на неделю или две, пока мышцы не восстановятся.

Костыли помогают снизить давление на повреждённый коленный сустав, позволяя ему правильно восстановиться.
Использование костылей также помогает предотвратить дальнейшие травмы, снижая риск падений или перенапряжения.
Убедитесь, что вы следуете инструкциям врача по использованию костылей и избегайте сгибания или скручивания при ходьбе.
В течение первых нескольких недель после операции используйте костыли (которые обычно предоставляет больница), чтобы не вызывать воспаления в колене.

Принимайте лекарства по назначению

Во время пребывания в больнице вам, скорее всего, будут назначены обезболивающие препараты (приём внутрь или внутривенно), а затем вы получите сильные рецептурные лекарства для приёма дома. Эти препараты могут включать сильные опиоиды, такие как морфин, фентанил или оксикодон, которые необходимо принимать.

Обезболивающие препараты помогают контролировать боль и воспаление, снижая дискомфорт и способствуя восстановлению.
Важно принимать лекарства строго по назначению врача, не изменяя дозировку или пропуская приёмы.
Будьте внимательны к возможным побочным эффектам, таким как сонливость или расстройство желудка. Если вы заметите какие-либо неприятные реакции, немедленно сообщите врачу.
Во время пребывания в больнице вам, скорее всего, будут назначены обезболивающие препараты (приём внутрь или внутривенно), а затем вы получите сильные рецептурные лекарства для приёма дома.

Советы профессионалов

Не забывайте о регулярном осмотре места шва на предмет признаков инфекции, таких как покраснение, отёк или выделения.
Постепенно увеличивайте активность, но избегайте чрезмерных нагрузок на колено до полного восстановления.
Обратитесь к врачу, если боль не уменьшается или усиливается со временем.

Предупреждения

Не применяйте лёд напрямую на рану или шов — это может привести к ожогу или ухудшению состояния.
Не игнорируйте признаки инфекции, такие как лихорадка, сильный отёк или неприятный запах из места шва.

Вопросы и ответы сообщества

Будьте первым, кто задаст вопрос об этом руководстве.

Источники

Было ли это руководство полезным?

4 человек сочли это полезным

HowDadDo по всему миру

🇨🇳 中文 🇪🇸 Español 🇮🇳 हिन्दी 🇸🇦 العربية 🇫🇷 Français 🇧🇷 Português

Подпишитесь на рассылку HowDadDo

Получайте советы экспертов, еженедельные руководства и папину мудрость прямо на почту. Без спама, только полезное.

Помогите нам создать лучшее в мире
папино руководство.

Каждое руководство на HowDadDo написано и проверено реальными людьми — никакого контента, сгенерированного ИИ. Присоединяйтесь к нашему сообществу экспертов, помогающих папам разобраться в жизни.

Написать руководство Просмотреть руководства