Марина Соловьёва

Марина Соловьёва

Редактор и практические материалы: Здоровье и самочувствие

Материалы проходят вычитку, опыт в редакции

Верифицированный эксперт

Квалификация

Профессиональные квалификации

Материалы проходят вычитку, опыт в редакции

О нас

Пишу про Здоровье и самочувствие для родителей, которым нужны понятные шаги без лишней воды. Часто тему подсказывает реальный вопрос из почты или комментариев.

Области экспертизы

Проверенные статьи

Как обрабатывать чесотку у кошек пошагово
Fitness

Как обрабатывать чесотку у кошек пошагово

Читать руководство
Повышение гибкости с возрастом помогает предотвратить травмы, улучшить кровообращение и повысить общее здоровье.
Fitness

Повышение гибкости с возрастом помогает предотвратить травмы, улучшить кровообращение и повысить общее здоровье.

Читать руководство
Как сделать запах марихуаны сильнее пошагово
Weight Management

Как сделать запах марихуаны сильнее пошагово

Читать руководство
Как заботиться о теле, уме и общем благополучии пошагово
Fitness

Как заботиться о теле, уме и общем благополучии пошагово

Читать руководство
Как спать комфортно в холодную ночь
Weight Management

Как спать комфортно в холодную ночь

Читать руководство
Как справиться с парализованным котом пошагово
Fitness

Как справиться с парализованным котом пошагово

Читать руководство
Как понять человека с хронической болью пошагово
Fitness

Как понять человека с хронической болью пошагово

Читать руководство
Как справиться с очень сильной головной болью пошагово
Fitness

Как справиться с очень сильной головной болью пошагово

Читать руководство
Как справиться с постназальным выделением шаг за шагом
Fitness

Как справиться с постназальным выделением шаг за шагом

Читать руководство
Как определить, не перегружена ли ваша кошка
Fitness

Как определить, не перегружена ли ваша кошка

Читать руководство
Как управлять симптомами лабиринтита у младенцев и маленьких детей
Fitness

Как управлять симптомами лабиринтита у младенцев и маленьких детей

Читать руководство
Как заботиться о теле, уме и общем благополучии. Пошагово
Fitness

Как заботиться о теле, уме и общем благополучии. Пошагово

Читать руководство
Как начать фитнес-режим после долгой болезни пошагово
Fitness

Как начать фитнес-режим после долгой болезни пошагово

Читать руководство
Trying Dietary Changes or Supplementation
Fitness

Trying Dietary Changes or Supplementation

Читать руководство
Как ухаживать за растянутым суставом для быстрого восстановления пошагово
Fitness

Как ухаживать за растянутым суставом для быстрого восстановления пошагово

Читать руководство
Как спать с мокрыми волосами
Fitness

Как спать с мокрыми волосами

Читать руководство
Как правильно напрягать пресс для улучшения осанки и силы ядра
Fitness

Как правильно напрягать пресс для улучшения осанки и силы ядра

Читать руководство
Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном
Fitness

Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном

Читать руководство
Как избавиться от белых пятен на ногтях пошагово
Fitness

Как избавиться от белых пятен на ногтях пошагово

Читать руководство
Как правильно охладить травмированную лодыжку
Fitness

Как правильно охладить травмированную лодыжку

Читать руководство
Пройти хирургическое лечение
Fitness

Пройти хирургическое лечение

Читать руководство
Как распознать и справляться с верхними респираторными заболеваниями у кошек
Fitness

Как распознать и справляться с верхними респираторными заболеваниями у кошек

Читать руководство
Как справиться с болью после операции по замене колена шаг за шагом
Fitness

Как справиться с болью после операции по замене колена шаг за шагом

Читать руководство
Как ускорить рост груди пошагово
Fitness

Как ускорить рост груди пошагово

Читать руководство
Как подать заявление на страховой депозит подрядчика: пошаговое руководство
Fitness

Как подать заявление на страховой депозит подрядчика: пошаговое руководство

Читать руководство
Как справиться с восстановлением после коллапса лёгкого пошагово
Fitness

Как справиться с восстановлением после коллапса лёгкого пошагово

Читать руководство
Как распознать признаки дефицита питания у кошек пошагово
Fitness

Как распознать признаки дефицита питания у кошек пошагово

Читать руководство
Как избавиться от милиумов пошагово
Fitness

Как избавиться от милиумов пошагово

Читать руководство
Как избавиться от родинок на лице пошагово
Fitness

Как избавиться от родинок на лице пошагово

Читать руководство
Как улучшить своё общее состояние здоровья через фитнес и питание пошагово
Fitness

Как улучшить своё общее состояние здоровья через фитнес и питание пошагово

Читать руководство
Как правильно приготовить листья гуавы для похудения
Weight Management

Как правильно приготовить листья гуавы для похудения

Читать руководство
Как правильно обрезать магнолию пошагово
Fitness

Как правильно обрезать магнолию пошагово

Читать руководство
Как лечить облысение у мужчин
Fitness

Как лечить облысение у мужчин

Читать руководство
Как диагностировать и лечить панкреатит у кошек пошагово
Fitness

Как диагностировать и лечить панкреатит у кошек пошагово

Читать руководство
Как убрать глубокие морщины на лице шаг за шагом
Fitness

Как убрать глубокие морщины на лице шаг за шагом

Читать руководство
Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном пошагово
Fitness

Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном пошагово

Читать руководство
Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном пошагово
Fitness

Как помочь ребёнку справиться со страхами перед сном пошагово

Читать руководство
Как спать при симптомах цистита и срочной потребности в мочеиспускании
Weight Management

Как спать при симптомах цистита и срочной потребности в мочеиспускании

Читать руководство
Как удалить запах тела с одежды пошагово
Fitness

Как удалить запах тела с одежды пошагово

Читать руководство
Нанесение алоэ вера наружно
Fitness

Нанесение алоэ вера наружно

Читать руководство
Как справиться с дрожью рук пошагово
Fitness

Как справиться с дрожью рук пошагово

Читать руководство
Почему перекись водорода пузырится?
Fitness

Почему перекись водорода пузырится?

Читать руководство
Как понять, что значит 4 утра, и что делать дальше
Weight Management

Как понять, что значит 4 утра, и что делать дальше

Читать руководство
Как укрепить связь с вашим котом шаг за шагом
Fitness

Как укрепить связь с вашим котом шаг за шагом

Читать руководство
Как правильно стричь собаку шаг за шагом
Fitness

Как правильно стричь собаку шаг за шагом

Читать руководство
Как укрепить пресс без набора мышечной массы для женщин
Fitness

Как укрепить пресс без набора мышечной массы для женщин

Читать руководство
Как правильно принимать детокс-ванну шаг за шагом
Fitness

Как правильно принимать детокс-ванну шаг за шагом

Читать руководство
Как помочь лошади при захлебывании
Fitness

Как помочь лошади при захлебывании

Читать руководство
Как сделать пасту из кукурузного крахмала для поделок и детей
Fitness

Как сделать пасту из кукурузного крахмала для поделок и детей

Читать руководство
Как поддерживать сбалансированное питание пошагово
Weight Management

Как поддерживать сбалансированное питание пошагово

Читать руководство
Как избавиться от напряжения в шее пошагово
Fitness

Как избавиться от напряжения в шее пошагово

Читать руководство
Как подготовиться к безопасному первому действию в оказании первой помощи пошагово
Fitness

Как подготовиться к безопасному первому действию в оказании первой помощи пошагово

Читать руководство
Как справиться с останками умершего кота
Fitness

Как справиться с останками умершего кота

Читать руководство

Подпишитесь на рассылку HowDadDo

Получайте советы экспертов, еженедельные руководства и папину мудрость прямо на почту. Без спама, только полезное.

Помогите нам создать лучшее в мире
папино руководство.

Каждое руководство на HowDadDo написано и проверено реальными людьми — никакого контента, сгенерированного ИИ. Присоединяйтесь к нашему сообществу экспертов, помогающих папам разобраться в жизни.